日常

第6回 寝かしつけの極意(あすはや家の日常)

今日は2020年12月5日。

5日間続けていた記事をこの二日間はお休みした。

なぜなら体調崩してダウンしていたから。

鼻水、咳がとまらず、体力も消耗して動けず、お迎えもママに交代してもらう始末。

風邪にしては症状が重すぎると思い、病院にて診察した結果、アレルギーと発覚。

薬でだいぶよくなった。

薬は正義だ。

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寝かしつけまでの流れ

さて、今回の記事では我が家の寝かしつけの風景を紹介する。

あすはや家では流れとして、

 

お風呂→少しまったり→歯磨き→寝かしつけ

 

となるが、時間次第ではまったりはできないことが多い。

 

お風呂から上がると、君はiPadに一直線。

iPadを見せながら、ベビークリームを塗りたくり、服を着せる。

 

ここで他の家と違うのは着せるのはパジャマではなく、翌日の普段着ということ。

こうすることで、翌朝の着替えの手間が省ける。

よく言えば効率重視、悪く言えばズボラだ。

ただこれだけでも朝は大変助かるのだ。

もちろん、朝、オムツ替えはする。

 

ちなみに昨日初めて、さすがにそろそろということで、翌日は休みなのでパジャマを着せてみた。

ピンクのもこもこした服でめちゃめちゃ可愛かった。

翌朝、着替えさせようとしたところ、

 

君
着替え終わったの!これでいいの!

 

普段、朝に着替えないとこういう弊害もあると学んだ。

(※今日はお出かけしなかったので着替えなくても結果的に問題なかった。)

歯磨きのテクニック

歯磨きをするということはそれ以降飲み食いができなくなるということ。

ということで、我が家では牛乳かジュース、パンを最後本人に最終確認して、必要と言えば食べさせている。

晩御飯をあまり食べなかったときは高確率でパンを食べる。

水分は毎回希望される。

 

歯磨きは2歳児でかつイヤイヤ期なのでめちゃくちゃ嫌がる。

 

暴れる。

口を開かない。

歯ブラシを噛む。

 

これらは当たり前だ。

ただ、最近、時短テクを発見した。それは、

 

「iPadを持たせて、動画を見せながら歯磨きすること。」

 

iPadを君が自分で持っているので、手をばたばたすることが物理的にできなくなり、

また、画面に集中しているので、足もばたつかせず、じっとしてくれるようになった。

また、口も素直に開けてくれるので、歯磨きがぐっとスムーズに終わるようになった。

強いていえば、iPadが邪魔で親目線で娘の口の中が見ずらいところだが、そのくらいは自分の顔の角度を変えれば済む話なのでたいしたことではない。

 

以前はパパが君の足を抑え、ママが足で君の両腕を抑えて、二人がかりで歯磨きをしていたので、大きな発見であり、進歩である。

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寝かしつけの極意

そんなものは実はない。

タイトルにしておいて、おいおいそれはないでしょ、だが、強いていえば何もしないが我が家では極意だ。

寝かしつけの極意というと、子守歌を歌ったり、絵本を読み聞かせするのが一般的で、その際に抑揚を持たせる持たせないなど工夫を凝らすことが多いが、我が家は違う。

君にそれをやるとおそらく永久に寝ない。

 

君
次はこれやって。

 

このワードがエンドレスに続くだけだ。

我が家も最初はおもちゃで遊ばせて疲れさせよう。絵本を読もう。

色々試したが結局、一番早く寝るのは、

 

「最初から部屋を暗くして一緒に寝ること。」

 

だった。

正確には、親はたぬき寝入りだが。

 

親が寝ていたら自分も寝なきゃとなってくれるはずという願望が最後の頼みの綱だった。

そして、圧倒的にこの方がいろいろ小手先の技を使うよりも早いし、何もしない分、親も疲れない。

このとき、君の希望でその日に保育園で習った童謡を一緒に歌ったり、保育園であったことを話すこともある。

これも君主体でさせるので、君が自分で満足したら、そのまま寝てくれることが多い。

まれに眠くなくてしばらく暗い部屋の中を娘が徘徊することもあるが、その場合は強制的に抱きしめてトントンしてあげることを繰り返すと寝てくれる。

まとめ

今日は我が家の寝かしつけについて書いてみた。

あくまで我が家流なので、他のご家庭のやり方を否定するつもりはないし、正解はないと思っている。

ただ、もし我が家のようにどんな小手先のやり方も通用しなくても困っているご家庭があれば、同じように何もしないという方法もありかなと思って紹介してみました。

お試しあれ!

 

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あすはや
娘(2)のパパ / ブロガー兼ライター / 激務でうつ病に→休職→孤独が嫌でSNS開始→退職→脱サラしてライターに / 自身のうつ病体験をまとめたエッセイ「うつパパ闘病記」を月水金更新、将来の娘に渡す目的で毎日更新中の「あすはや家の日常」を本ブログで連載中